皮肤科外用药的正确涂抹方式，你真的做对了吗？

外用药是皮肤病治疗的重要手段，在常见皮肤病的处理中应用广泛。但生活中，不少人发现皮肤出问题后，习惯凭着经验随意涂药，结果往往要么不见效，要么反而加重症状。

其实，皮肤外用药的使用方式、方法和细节都大有讲究，正确涂药是保证疗效的关键。今天，就为大家科普皮肤外用药使用的那些关键细节。

今天，就给大家科普下关于皮肤美容科外用药的小细节。

1. 避免未经确诊随意使用药物

身上出现皮疹时，很多人容易轻视，不经医生诊断就自行到药店买药涂抹。但皮肤问题并非小事，专业的诊疗需要交给专业的医生——医生会根据疾病的具体病因和病理机制制定治疗方案，外用药的使用同样需要谨慎，必须严格遵循医嘱。

2.过敏体质者的初次用药测试

外用药也可能引发过敏反应，严重时甚至会导致过敏性休克，因此对药物过敏的防范不可忽视。

过敏体质者初次使用某款外用药时，为降低过敏风险，建议先在病变部位附近的皮肤（或手腕、小臂内侧）小范围少量涂抹，进行过敏测试。未出现红斑、瘙痒等不适，再逐渐增加用药量和涂抹面积；若测试中出现可疑反应，需马上停药。

3.涂药方法技巧

1）药膏涂抹的“正确姿势”。小面积皮损建议用指腹轻柔涂抹，大面积皮损则适合用整个手掌涂抹。药物需直接涂在受损皮肤上，通过按摩促进吸收：小范围使用时，可将药膏挤在患处或食指指腹，再用手掌轻轻涂匀，以打圈方式在皮损处轻柔按摩，范围扩展至皮损边缘外3～5mm，直至药膏完全吸收。涂药顺序可按躯干、上肢、下肢依次进行，或根据病情严重程度逐步涂抹。涂抹后需保持30分钟—2小时不清洗，确保药物充分吸收。

2）溶液湿敷的规范操作。取4-8层纱布浸湿药液，拧至半干（以不滴水为度），紧密贴合患处，每次湿敷10-30分钟，期间需保持敷料潮湿清洁。若患处分泌物较多，应勤换敷料。寒冷季节需注意湿敷液的温度，避免受凉；湿敷面积不宜超过体表面积的1/3，以防药物过量吸收或着凉。

3）封包疗法的操作要点。封包疗法是通过封闭环境增强药物吸收的方法：将药膏、霜剂或中药糊均匀涂在患处后，用不透气的塑料薄膜（如保鲜膜）覆盖包裹，利用局部湿度和温度的升高，加强药物渗透。具体操作：

1、包扎时从远心端向近心端进行，松紧适度，注意观察肢体末梢血液循环；

2、患者取舒适体位，包扎后患肢保持功能位，不影响日常活动；

 3、推荐每天1-2次，每次1-2小时，待1周左右起效后逐渐减少使用频率至停药。

4、需注意：封包可能引发粟丘疹、萎缩纹、色素沉着等，若出现局部瘙痒、疼痛或皮损加重，应立即拆除并处理。

4. 涂药剂量、频次的小细节。

皮肤对药物的吸收能力有限，药量过多可能增加全身吸收风险，还会造成浪费；药量不足则影响疗效，因此“按需施药”很重要。

皮肤专家推荐指尖单位法（FTU），即本人食指末节指腹的长度（成人约2.2-3CM）药量，大约可涂2个手掌的皮疹面积，相当于人体体表面积的1%。1个FTU约等于0.5g药量。(指尖单位是指从标准包装软管口径为0.5CM的药管挤出来后，从您食指指尖覆盖到第一指关节处的外用药的剂量。)

涂药频次和治疗效果密切相关，必须严格遵照医嘱或药品说明书指导进行。不要自行加减次数，也不宜长期涂抹（皮肤药物吸收存在饱和度问题）。外用溶液或洗剂可因挥发性而频繁使用，通常3小时一次；而酊剂和软膏由于作用持久，建议每天使用2至3次；激素类药膏则推荐每天2次，晚间使用效果更佳。

5.是否清洁皮肤，视情况而定。

用药前，应清洗患处。如有痂皮者，应先消毒并用消毒植物油或软膏软化后轻轻拭去；脓性分泌物多的患处，应用等渗盐水清洗后再涂药；有毛发的部位，请先剃去毛发并清洗后再用药。清洁患处时不宜用热水和肥皂，以免局部受刺激。

6.外用药的保存方法

外用药需按照说明书的储存指南进行保存。研究显示，温度每上升10°C，药物成分的化学反应速度便增加3至4倍。因此，强光和高温容易导致药物变质。常规外用药应保存于常温、避光、干燥及密闭环境。某些外用药则需冷藏，置于阴凉处或冰箱内。

对于开封但未用完的冷藏药物，使用后应立刻放回冷藏。需特别注意，冷藏药品不宜放置于冷冻环境，低温可能导致药物成分与溶剂分离，引发膏体乳化不均，或化学性质变化，有时还可能产生杂质，影响药物效力。

PS：牢记以上注意事项，掌握外用药的正确使用方法，能大大提升治疗效果。请务必严格遵医嘱用药，若出现不适，及时就医。