守护呼吸健康——肺结核防治全攻略！！！
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什么是结核病?
肺结核（Tuberculosis, TB）是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，至今仍是全球重大公共卫生问题。世界卫生组织（WHO）数据显示，全球每年约有1000万新发结核病例，其中约150万人因结核病死亡。接下来小编将带您从多角度了解肺结核的防治要点，帮助您科学应对这一“白色瘟疫”。
一、认识肺结核：沉默的呼吸道杀手
1. 病原体
结核分枝杆菌（Mycobacterium tuberculosis）是肺结核的元凶，其特点是生长缓慢、对外界抵抗力强（在干燥痰液中可存活数月），且容易通过空气传播。
2. 传播途径
飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，释放含菌飞沫，健康人吸入后可能感染。
易感人群：免疫力低下者（如糖尿病患者、HIV感染者）、老年人、营养不良者及密切接触者风险较高。
3. 感染≠发病
约5%-10%的感染者会在数月至数年内发展为活动性结核病，其余人处于“潜伏感染”状态（无传染性）。免疫力下降时，潜伏菌可能被激活。
二、预防先行：切断传播链，筑牢免疫屏障
1. 切断传播途径
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室内每天开窗通风3次，每次30分钟，降低飞沫浓度。
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肺结核患者应佩戴口罩，咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，带有痰液的衣物需经消毒处理（如用含氯消毒液浸泡）。
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避免去人群密集、通风差的场所，尤其是免疫力低下者。
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2. 提高自身免疫力
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营养均衡：保证蛋白质（鱼、蛋、豆类）、维生素（新鲜果蔬）及矿物质摄入。
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规律作息：避免熬夜，保持适度运动（如快走、游泳）。
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接种卡介苗（BCG）：虽不能完全预防感染，但可显著降低儿童重症结核（如结核性脑膜炎）风险。
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三、早期识别：警惕这些危险信号
肺结核早期症状易被误认为“感冒”或“慢性支气管炎”，需特别注意以下表现：
1、咳嗽咳痰：持续2周以上，普通止咳药无效，痰中可能带血。
2、全身症状：午后低热（37.5℃-38℃）、夜间盗汗、乏力、体重下降。
3、胸痛/呼吸困难：病变累及胸膜或出现胸腔积液时发生。
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4、高危人群：若出现上述症状，或与肺结核患者密切接触，请立即到定点医院进行筛查！
四、规范治疗：坚持用药是关键
1. 诊断方法
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痰涂片/培养：查找结核杆菌的金标准。
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影像学检查：X线或CT可见典型肺部病变（如空洞、纤维化）。
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分子检测：如GeneXpert技术，可快速检测结核菌及耐药性。
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2. 治疗原则
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联合用药：一线抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇，需4-6种药物联用，疗程至少6个月。
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全程规律：擅自停药或漏服易导致耐药结核（治疗周期延长至18-24个月，费用高昂，治愈率低）。
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DOTS策略：世界卫生组织推荐的“直接督导下服药”，由医护人员或家属监督服药，确保治疗依从性。
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五、社会共治：消除歧视，共建无结核未来
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患者关怀：肺结核可防可治，患者无需自卑。规范治疗2-4周后传染性大幅降低，社会应给予理解和支持。
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政策支持：我国为肺结核患者提供免费抗结核药物和部分检查项目，减轻经济负担。
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全民筛查：高危人群（如密切接触者、HIV感染者）建议定期进行结核菌素试验（TST）或γ-干扰素释放试验（IGRA）。
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总之，肺结核的防治是一场需要医患携手、全民参与的持久战。通过科学预防、早期诊断、规范治疗和人文关怀，终结结核流行。让我们积极行动，防治结核，守护美好家园。
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编辑：唐红萍
审核：马升军
图片均来自于网络，侵权即删。
